Resep Brownies Gandum

Siapa yang tidak suka dengan brownies? Kue yang satu ini memang terkenal dengan teksturnya yang lembut dan manisnya yang pas di lidah. Namun, bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan, mungkin takut dengan kandungan gula dan tepung terigu yang terlalu banyak pada brownies biasa. Nah, untuk itu kami akan berbagi resep Brownies Gandum yang lebih sehat dan tetap lezat untuk kamu coba di rumah.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• 150 gram tepung gandum
• 100 gram dark cooking chocolate, cincang halus
• 50 gram cokelat bubuk
• 150 gram gula pasir
• 3 butir telur
• 100 gram mentega, lelehkan
• 1 sendok teh baking powder
• 1 sendok teh vanili bubuk
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat Brownies Gandum:

1. Panaskan oven terlebih dahulu pada suhu 180 derajat Celsius, lalu siapkan loyang persegi dengan ukuran 20 x 20 cm, oles sedikit mentega dan taburi tepung agar tidak lengket.
2. Campurkan tepung gandum, cokelat bubuk, baking powder, vanili bubuk, dan garam, aduk rata.
3. Kocok telur dan gula pasir hingga mengembang dan berwarna putih, lalu masukkan campuran tepung yang sudah diayak. Aduk rata.
4. Tambahkan mentega yang sudah dilelehkan dan aduk rata kembali.
5. Tambahkan cokelat yang telah di cincang halus, aduk rata kembali.
6. Tuangkan adonan ke dalam loyang, ratakan dan panggang selama 25-30 menit atau hingga matang. Jangan lupa tes tusuk dengan tusuk gigi, jika tidak ada adonan yang menempel berarti brownies sudah matang.
7. Setelah matang, angkat dari oven dan dinginkan sejenak sebelum dipotong-potong sesuai dengan selera.
8. Brownies gandum siap disajikan.

Nutrisi Brownies Gandum:

Brownies Gandum yang enak ini mengandung nutrisi yang seimbang untuk tubuh Anda. Dalam satu porsi Brownies Gandum yang berukuran sedang (100 gram) mengandung:

• Kalori: 335 kalori
• Protein: 6 gram
• Lemak: 20 gram
• Karbohidrat: 35 gram
• Fiber: 3 gram
• Kalsium: 18 mg
• Zat Besi: 2 mg

Yuk, coba resep Brownies Gandum yang lebih sehat dan tetap lezat ini di rumah. Selamat mencoba!

Schema JSONLD dan Rich Snippet untuk Blog Resep:

Closing message: Yuk, coba resep Brownies Gandum yang lebih sehat dan tetap lezat ini di rumah. Selamat mencoba!

Jangan lupa untuk selalu menjaga pola makan yang sehat dan seimbang ya. Terima kasih telah membaca artikel kami.

Salam hangat dari kami.