Resep Membuat Fitbar

Fitbar adalah salah satu camilan yang sangat populer di kalangan masyarakat yang sedang menjalani program diet atau gaya hidup sehat. Fitbar terbuat dari bahan-bahan yang sehat dan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika kamu ingin mencoba membuat fitbar sendiri di rumah, berikut adalah resepnya.

Ingredient

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat fitbar antara lain:

• 200 gram oatmeal
• 100 gram kacang almond
• 100 gram biji labu
• 100 gram cranberry kering
• 100 gram madu
• 100 gram kacang-kacangan cincang
• 100 ml minyak kelapa

Instructions

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat fitbar:

1. Panaskan oven pada suhu 180 derajat Celsius.
2. Campurkan oatmeal, kacang almond, biji labu, cranberry kering, dan kacang-kacangan cincang dalam sebuah mangkuk.
3. Tuangkan madu dan minyak kelapa ke dalam mangkuk dan aduk hingga semua bahan tercampur rata.
4. Tuangkan campuran ke dalam loyang yang telah diolesi dengan minyak kelapa.
5. Panggang selama 20-25 menit atau hingga permukaannya berwarna kecoklatan.
6. Setelah matang, biarkan dingin selama beberapa menit dan potong menjadi beberapa bagian sesuai selera.
7. Fitbar siap disajikan.

Nutrition

Setiap sajian fitbar mengandung:

• Kalori: 200 kalori
• Protein: 5 gram
• Lemak: 10 gram
• Karbohidrat: 25 gram
• Serat: 3 gram
• Gula: 10 gram

Dengan mengonsumsi fitbar, kamu akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatanmu. Selain itu, fitbar juga dapat membantu kamu untuk mengurangi berat badan dan menjaga berat badan ideal.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba resep membuat fitbar di atas dan nikmati camilan sehat yang enak dan bergizi.

Selamat mencoba!