Resep Florida Salad
Salad merupakan makanan yang sangat sehat dan cocok untuk dijadikan menu makan siang atau makan malam Anda. Salah satu jenis salad yang sangat populer adalah Florida Salad. Salad ini memiliki rasa yang segar dan sangat cocok untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan.
Ingredient
Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Florida Salad:
- 2 buah jeruk
- 1 buah alpukat
- 2 buah tomat
- 1 buah bawang bombay
- 100 gram keju cheddar
- 100 gram selada hijau
- 100 gram selada ungu
- 50 gram kacang mede
- 50 gram kacang almond
- 50 ml air jeruk nipis
- 50 ml minyak zaitun
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
Instructions
Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat Florida Salad:
- Cuci bersih selada hijau dan selada ungu, tiriskan.
- Belah alpukat menjadi dua, buang bijinya dan ambil dagingnya, potong dadu kecil.
- Potong tomat menjadi dadu kecil.
- Potong bawang bombay menjadi dadu kecil.
- Potong keju cheddar menjadi dadu kecil.
- Tumis kacang mede dan kacang almond hingga berwarna kecoklatan.
- Ambil jeruk, peras dan ambil airnya.
- Campurkan air jeruk nipis dan minyak zaitun, aduk rata.
- Tambahkan garam dan merica secukupnya.
- Ambil wadah, letakkan selada hijau dan selada ungu di dalamnya.
- Tambahkan potongan alpukat, tomat, bawang bombay, keju cheddar, kacang mede dan kacang almond.
- Tuangkan dressing di atas salad.
- Aduk rata dan sajikan.
Nutrition
Berikut adalah informasi gizi dari Florida Salad:
- Kalori: 380 kalori
- Lemak: 28 gram
- Karbohidrat: 25 gram
- Protein: 10 gram
- Natrium: 400 mg
Jangan ragu untuk mencoba resep Florida Salad ini di rumah. Selain sehat, salad ini juga sangat lezat dan cocok untuk disajikan di berbagai acara.
Semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Terima kasih telah membaca artikel ini sampai dengan selesai.